TAIGONG-QIGONG

TAIGONG is een zachte, vloeiende oefenvorm die elementen van Taichi,Qigong en Meditaie/Mindfulness combineert.

Zijn zachte bewegingen ,vooral gericht op ademhaling, houding en om onze geest tot rust te brengen.

Taigong-Qigong ontspant,verbetert de Qi-en bloed circulatie en vergroot de natuurlijke weerstand.
Geschikt voor iedereen , ook voor reuma,artrose en andere gewrichtsklachten.
Reeks van 15 lessen kost 140 euro. Tegemoetkoming mutualiteit mogelijk.
Instappen doorlopend. info www.shentai.be