QIGONG

QIGONG is een zachte, vloeiende oefenvorm die elementen van Taichi,Qigong en Meditatie/Mindfulness combineert.

Zijn zachte bewegingen ,vooral gericht op ademhaling, houding en om onze geest tot rust te brengen.

Qigong ontspant,verbetert de Qi-en bloed circulatie en vergroot de natuurlijke weerstand.Geschikt voor iedereen , ook voor reuma,artrose en andere gewrichtsklachten.Reeks van 15 lessen kost 140 euro. Tegemoetkoming mutualiteit mogelijk.Instappen doorlopend. info www.shentai.be

OEFENINGEN OP DINSDAG CONGRESZAAL DE WITTE MEREL VAN 13H30 TOT 14H30

EERSTE LES IS EEN GRATIS PROEFLES.