Activiteiten

Nieuwe beginnerslessen starten op maandag 7 september 2020 om 14u dinsdag 1 september 2020 om 20.45u. Later starten kan nog gemakkelijk. onze lessen: lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken, relaxatie en mentale oefening

De vakantie workshops die op het programma staan zijn het * leren tekenen met de kunstzinnige Betty Edwards methode * je leert de kwaliteiten van je rechterhersenhelft gebruiken * de methode maakt je los van wat we denken te zien * ontdek ook jij dat jou tekeningen een kunstzinnig karakter krijgen! * de workshop is creatief en ontspannend * zowel voor de beginnende als geavanceerde teken...

Dit jaar organiseert de Suikeren Loop opnieuw een Start2Run. Loop samen met anderen volgens de beproefde 'start-to-run'-methode, zo leer je in 10 weken tijd 5km of 10km lopen, ongeacht je leeftijd of basisconditie. De eerste training start op woensdag 7 juli. Na 10 weken loop je als eindtest 5km of 10km op de Suikeren Loop (zaterdag 18 september 2021). Afspraak elke woensdagavond om 20u,...

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.