Activiteiten

Olympische droom of gewoon zin om te badmintonnen ? Kom dan zeker op maandag 7 september een kijkje nemen tussen 18u en 19u voor een vrijblijvende kennismaking. Wij voorzien badmintonplezier vanaf 6 jaar. Ben je 6 - 7 of 8 jaar sluit je aan bij onze minibad (spelenderwijs leren omgaan met racket en pluim. Vanaf 9 jaar leer je badmintonnen op je eigen tempo. WAAR Polyvalente zaal OC De Witte ...

Nieuwe beginnerslessen starten op maandag 7 september 2020 om 14u dinsdag 1 september 2020 om 20.45u. Later starten kan nog gemakkelijk. onze lessen: lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken, relaxatie en mentale oefening

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.