Workshop-groeitraject Stress & eigenwaarde

Stress en eigenwaarde, avondreeks Een preventief en curatief groeiprogramma in groep Een teveel aan stress zorgt vaak voor een deuk in onze eigenwaarde en zelfvertrouwen. Doordat je draagkracht een stuk hierdoor onderuit gaat, ontstaat er vaak angst bij mensen en hierdoor kan er chronische stress ontstaan die kan leiden tot burn-out. Deze interactieve workshopreeks heeft een uniek programma en ...

Wanneer

  • 26 juni ’19 (wo)
    van 19.30 u tot 22.00 u

Prijs

€ 180,00 (Basistarief: 180,00 €)

Reservatie & tickets

Telefoon
0479 59 95 73

Waar

naam
OC De Witte Merel
adres
Liersesteenweg 252547 Lint

Info

Stress en eigenwaarde, avondreeks
Een preventief en curatief groeiprogramma in groep

Een teveel aan stress zorgt vaak voor een deuk in onze eigenwaarde en zelfvertrouwen. Doordat je draagkracht een stuk hierdoor onderuit gaat, ontstaat er vaak angst bij mensen en hierdoor kan er chronische stress ontstaan die kan leiden tot burn-out.
Deze interactieve workshopreeks heeft een uniek programma en zit vol “eye-openers”. Onze “learning formats” in combinatie met deels hapbare theorie creëert bewustwording en persoonlijke groei.
We leggen een positieve focus op wat wel werkt en gaan negatieve patronen-overtuigingen doorbreken en op een realistische manier herschrijven.
Onze aanpak is concreet, professioneel, ervaringsgericht en gaat voor een duurzame beweging.
Een totaalbeleving van denken, voelen en doen! Hierbij ga jij de motor van je eigen overtuigingen en gedachtegangen op een positieve manier aansturen.

Focus:
Jouw persoonlijke groei stimuleren en je hierbij ondersteunen, is onze missie! We begeleiden je in een uniek traject dat bestaat uit leren omgaan met stress en ontwikkeling en/of herstel van eigenwaarde.

Data workshopreeks:
woensdag 22 mei '19 (van 19u30 - 21u45)
woensdag 29 mei '19 (van 19u30 - 21u45)
woensdag 5 juni '19 (van 19u30 - 21u45)
woensdag 12 juni '19 (van 19u30 - 21u45)
woensdag 26 juni '19 (van 19u30 - 22u)

Een groeiprogramma over:
(H)erkenning: Gevoelens, gedachten & gedrag
Ontladen: Herstel & veerkracht
Durven doen: Bewegen & reageren

Uniek traject:
Deze interactieve workshopreeks geeft je inzicht over hoe jij omgaat met stress en hoe je dit kan aanpakken. We werken op een speelse en interactieve manier en je leert opnieuw spontaan te reageren zowel verbaal als met je lichaam. Als je bewust kan omgaan met je gevoelens en gedachten, kan je ze ook beginnen sturen. Je krijgt in deze 5 avonden heel wat handvatten en tools die je eigenwaarde een boost geven.

Concreet:
5 avonden van 2,5u met een groep van 10-15 deelnemers.
Je betaalt voor deze reeks €180.

Extra:
Wanneer je loopbaanbegeleiding volgt bij ons kan je genieten van €30 korting en betaal je slechts €150 voor deze workshopreeks.


Iets voor jou?
Deze workshop is voor iedereen vanaf 18 jaar. Het is fijn om in groep te leren en ervaringen te delen.
Alle cursisten komen met hetzelfde doel, dat zorgt voor een fijne en veilige dynamiek, dé ideale omgeving om te groeien.


Wil jij
- Meer inzicht en bewustwording in je gedachten, emoties en ze zelf aansturen.
- Tools en handvatten om zelf aan de slag te gaan met stress.
- Verbinding en communicatie, met jezelf en jouw omgeving
- Grenzen leren stellen en hierdoor ruimte en vrijheid creëren
- Je belemmerende patronen-overtuigingen doorbreken
- Heel wat positiviteit, energie en goesting om je doelen te bereiken.
Schrijf je dan vandaag nog online via www.realife.be of voor een gratis kennismaking 0479 59 95 73

www.realife.be
www.christophevandevorst.com
- Begeleiding en training op maat -

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten