infosessie: Mentaal wel in je vel

Van 1 tot en met 10 oktober gaat de jaarlijkse tiendaagse van de geestelijke gezondheid door. Solidaris en Buurthuis De Gebuur organiseren daarom op dinsdag 3 oktober een infosessie ‘Mentaal wel in je vel’ in het buurthuis. Deze infosessie duurt ongeveer 1 uur.

Het leven kan soms veeleisend zijn. Gelukkig heb je je mentale fitheid voor een deel zelf in handen. Door optimistisch in het leven te staan en actief te blijven bijvoorbeeld. Volgens onderzoekers is optimisme maar voor een deel genetisch bepaald. In ieder van ons schuilt dus een optimist! Wil je er meer over weten? Via uitleg, testjes en stellingen ga je op ontdekkingstocht. Voel je beter in je vel door meer te doen van wat jij écht belangrijk vindt.

Inschrijven kan in het buurthuis zelf tijdens de openingsuren, via buurthuis@lint.be of via 03 460 18 68.